اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار بعثه مقام معظم رهبری در گپ بعثه مقام معظم رهبری در سروش بعثه مقام معظم رهبری در بله
اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار

اینفوگرافی خوراکی‌های مناسب برای روزه‌داران در سحر و افطار

در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، میوه‌ها، سبزیجات، گوشت، حبوبات، تخم‌مرغ، شیر و لبنیات، برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیازهای تغذیه‌ای بدن توصیه می‌شود. استفاده از خرما در ماه رمضان به‌ خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه‌دار بسیار مؤثر است.


| شناسه مطلب: 88559




ماه رمضان



مطالب مرتبط

نظرات کاربران